83小说

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第11章(第2页)

程寄松直起身子,唰地一下扣了过去。

“哇塞,好厉害!”唐念柏说:“程寄松也太厉害了吧。”

【恭喜宿主,本次舔狗值2.5%,生命延长15天。】

龚尚瑞也表示认同,“确实很厉害!”

又演示了几遍,程寄松最后一球直接跳起来扣杀。

朱老师开玩笑说:“这位同学打得不错,我差点儿没接住。行,大家都学会了吧,之前打过排球的三个人,你们一起练。其他人自己组队,2-4个人一组。”

唐念柏发挥自己优秀的社交能力,“老龚,咱俩垫球吧。”

“行啊!”

两个排球废柴第一次接触这项运动,垫球直接被他们俩弄成了发球和找球,不过这两个二货倒是乐在其中。

老师在下面指导,走到唐念柏和龚尚瑞这一组,“妈呀,你俩怎么跟幼儿园小孩儿传皮球一样。来来来,那个程同学,你过来一个教他们一下。”

程寄松非常自然地走了过来,说:“你们俩站到一边去,我给你们俩垫球。”

唐念柏和龚尚瑞站到一边,每次程寄松送过来的球都非常好,不过他们俩垫得并不好,总是能把球打飞了。

“你们俩的姿势不对,还有你这袖子……”说到一半,程寄松直接上手帮唐念柏挽袖子,“以后别穿这种宽松的衣服了。”

帮着整理完衣服,程寄松就这这个动作站到唐念柏身后,指点道:“你的站姿也不对。双脚分开的距离要略宽于肩膀,否则不容易发力。”

“还有你两只手的手腕,并没有并拢在一起,这样就接不到球。”

“在接球的时候,不要光用胳膊的力量,你从半蹲的姿势到站直,可以运用到腰部和腿部的力量。这样在以后比赛的时候可以打得更远。”

热门小说推荐
壹佰章

壹佰章

本书有多个卷章,多个主角本书所有故事均发生在平行世界,仅使用现实世界地名而已,城市内的县市名,如有不同,均为修改。......

鹌鹑

鹌鹑

每次你叫我“小白”,都像在叫一条狗 李白身上有很多洞。 舌钉唇环脐钉各一个,眉钉三只,耳骨钉耳垂钉耳环若干。 还有左手手背,他用烟头烫出的一个深红的窟窿。 他现在只有两个愿望,一是这伤疤能掉,二是杨剪能爱自己。 伪骨科,攻比受大三岁,时间跨度较大,两个人都有病,都道德观念薄弱,有点黄也有点暴力的低自尊爱情故事。 【其实我都不太在乎】薄情攻×【我恨你我要杀了你我爱你爱你爱你爱你】野草受 杨剪×李白 受就叫这个名儿,不是大诗人。尽量日更。...

见龙定鼎

见龙定鼎

今生不尽如意,来生是否能自己选择投胎,如果可以我愿意去投胎到前三国时代,选择一个文武双拳德义具备的人投胎,重生也罢,灵魂合融也罢,我都希望变成赵云,去实现自己的英雄梦,我无需开挂,没有系统,没有新手礼物,全凭自己的临阵决择,从牙门将做起,一步步获得军功,由军功爵第三簪袅起步,利用每次一的战斗,抓住历史的转折,从零做......

神念乾坤戒

神念乾坤戒

神念乾坤戒情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,神念乾坤戒-红茄布-小说旗免费提供神念乾坤戒最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

大燕宫廷

大燕宫廷

(架空历史+家国情怀+祖孙三代+庙堂权谋+沙场浴血)魏朝末年,诸侯割据,异族肆虐,乱世之中,燕国崛起。高策,大燕开国皇帝高毅的嫡长孙,天生重瞳,生而不凡,成长于帝王之家,却生性惫懒,终日沉溺犬马声色……。乱世不止,少年终会长成,高家三代人,归家、一统、改制……。承继三代余烈,终是换了人间。......

暗夜微光里的猫

暗夜微光里的猫

白切黑恶女女主+控制欲病娇男主+全员恶人配角,校园霸凌、家庭暴力、强制爱。。。言若,表面上的乖乖女,校园霸凌的受害者,手臂上布满伤痕的白切黑恶女。江哲羽,表面上的优等生,家庭暴力受害者,私生子,阴湿控制狂。更深的羁绊,来自于莫家村的一系列恶性事件。阅读提示:1.双洁党放心入2.高中篇是双时间线3.前期慢热,男女主互......